Пытался тут пару раз пробиться к йогам, но йогам самогипноз не нужен. Я им, мол так и так, ребята - просветление, нирвана, медитация, быстро и качественно, - а они в ответ ни гу-гу. Я им, господа, типа, ну так вы же сможете понять суть этой вашей йоги, почувствуете на собственной шкуре, зачем на самом деле делают те или иные асаны,  докопаетесь до глубин, поймете, как на самом деле вызывается движение энергии в теле и зачем для этого нужно дыхание. И т.д. и т.п.. Нет, не нужен ни гипноз ни самогипноз этим физкультурникам. Тьфу, пропасть! Инструкторы по фантикам...