« 1 2 3 4 5 ... 21 22 »
Категория: Забавно! | Просмотров: 569 | Добавил: Матвеев | Дата: 04.01.2014 | Комментарии (0)

Экспресс-методы психической саморегуляции
Выбор метода психической саморегуляции в решающей степени обусловливается особенностями ситуации переживания стресса. Так, в обстановке активного социального взаимодействия (например, на уроке) выполнять процедуры АТ или медитации будет весьма проблематично. В динамично протекающей экстремальной ситуации (катастрофа, боевые действия) некоторые из вышеперечисленных методов покажутся сложными и неуместными. В таких и некоторых других ситуациях наиболее эффективными могут оказаться экспресс-методы психической саморегуляции. Они отличаются следующими особенностями: просты в овладении и выполнении, не требуют много времени на выполнение процедур (1-3 мин.), эффективны (результат обнаруживается уже в процессе выполнения приемов), не влекут негативных побочных явлений (например, сонливости) и др.
Наиболее эффективными из экспресс-методов являются следующие группы приемов.
1. Дыхательные приемы. Известно, что нервные импульсы из дыхательных ц ... Читать дальше »
Категория: Это интересно! | Просмотров: 1145 | Добавил: Матвеев | Дата: 30.12.2013 | Комментарии (0)

    Бывает, мне задают вопросы, типа почему у меня не появляются новые видео или новые статьи, касающиеся самогипноза.

Для начала прочтите притчу, а потом я дам свои комментарии:


    Три бабочки, подлетев к горящей свече, принялись рассуждать о природе огня. Одна, подлетев к пламени, вернулась и сказала:

- Огонь светит.

Другая подлела поближе и опалила крыло. Прилетев обратно, она сказала:

- Он жжётся!

Третья, подлетев совсем близко, исчезла в огне и не вернулась. Она узнала то, что хотела узнать, но уже не смогла поведать об этом оставшимся.

Получивший знание лишается возможности говорить о нём, поэтому знающий молчит, а говорящий не знает.


Так вот...

Понимаете, видео, статьи в интернете ... Читать дальше »

Категория: Это интересно! | Просмотров: 1095 | Добавил: Матвеев | Дата: 28.12.2013 | Комментарии (0)

-Втоптали в грязь!

-Отлично! Есть из чего и куда расти!


Категория: Забавно! | Просмотров: 532 | Добавил: Матвеев | Дата: 18.12.2013 | Комментарии (0)

Не моё. Взято из комментов к вполне вменяемой статье о недавних событиях в Казани.

    "Каждый раз после крупных авиапроисшествий, в этих ваших интернетах поднимается обычная волна поноса.

Эксперты из рыбного отдела расследуют пилотирование, видеогеймеры симулируют сваливание и учат пилотов летать, артисты балета пишут планы развития авиапрома, контуженные ищут НЛО в кадрах, патриоты бомбят Берлин, антипатриоты радуются очередному провалу в Рашке.

Всё по программе, после каждого ЧП, те же морды, те же декорации, как городок в табакерке, ключик поверни и зазвенели колокольцы."


... Читать дальше »

Категория: Это интересно! | Просмотров: 607 | Добавил: Матвеев | Дата: 22.11.2013 | Комментарии (0)

Категория: Забавно! | Просмотров: 644 | Добавил: Матвеев | Дата: 15.10.2013 | Комментарии (2)

    В моей голове не укладываются марафоны олимпийского огня и марафоны по сбору средств помощи пострадавшим на Дальнем Востоке.

      И никакой гипноз здесь не поможет...


Категория: Это интересно! | Просмотров: 471 | Добавил: Матвеев | Дата: 13.10.2013 | Комментарии (0)

Категория: Забавно! | Просмотров: 583 | Добавил: Матвеев | Дата: 06.10.2013 | Комментарии (0)

Категория: Забавно! | Просмотров: 552 | Добавил: Матвеев | Дата: 06.10.2013 | Комментарии (0)

Категория: Забавно! | Просмотров: 862 | Добавил: Матвеев | Дата: 18.09.2013 | Комментарии (0)