Внимательные клиенты, когда видят меня воочию, удивляются метаморфозе - на фото я вполне так ничего себе упитанный мужчина, а в реале я худее килограмм на тридцать... 

Фотке этой уже года три, и вешу я на ней ровно 110кг. Потом я бросил курить и через три месяца догнался уже до 120кг. Вполне нормальный свинский вес...

Вот тогда то я и начал жить по новому...  В результате этой "новой" жизни, вес я сбросил значительно - 36кг за полгода на тот момент. Как таковой цели именно похудеть не было - было полно других проблем.

И никакого гипноза и самогипноза - десять тренировок в неделю плюс спортивная диета на полгода. А сейчас 15 минут йоги в день и ешь что хочешь - вес поддерживается сам по себе. Все просто, господа, все элементарно просто...

Сейчас я вешу 82кг. Неделю назад взвешивался... 

PS Никаких советов на эту тему я давать не намерен - я не врач и не диетолог. А вот с помощью гипноза откорректировать вес - пожалуйста обращайтесь, - это гораздо безопаснее физических нагрузок и диет.