Фобии

    Страхов существует столько, что разобраться в них непросто. Существует много способов классифицировать их по какому-то признаку. Например, их можно разделить на группы исходя из того, чего боится человек - это классификация по фабуле страха.

    К первой из них относится боязнь пространства, проявляемую в различных формах. Из этого ряда наиболее известна клаустрофобия - боязнь замкнутого пространства. Она нередко возникает у шахтеров после обвалов, у подводников после аварий и может возникнуть даже в обыденной жизни (например, если человек надолго окажется запертым в кабине застрявшего лифта). Однако бывает и противоположное явление - некоторые люди панически боятся открытых пространств. В тяжелой форме такое заболевание - агорафобия - может приводить к тому, что человек будет целый день сидеть дома и предпочтет голодать, нежели перейдет широкую площадь для того, чтобы купить себе еды.

    Ко второй группе фобий относятся так называемые социофобии, связанные с общественной жизнью. Они включают в себя эрейтофобию (страх покраснеть в присутствии людей),  страх публичных выступлений,  страх из-за невозможности совершить какое-либо действие в присутствии посторонних (например, выйти из-за стола в туалет) и многие другие столь же нелепые, по мнению окружающих и столь же драматичные для их носителей боязни.

    К социофобиям относится весьма распространенный среди людей страх публичных выступлений и страх новых знакомств.

Другим страхом, как бы примыкающим к обозначенному выше, является страх «потерять» любимого человека. В основе этого страха, как правило, лежит глубинная неуверенность в себе и (или) заниженная самооценка, а также прошлый негативный опыт в этой области.

    К третьей группе относятся нозофобии - страхи заболеть каким-либо заболеванием. Этот вид навязчивого страха в той или иной мере всегда присутствует в обществе, но особо обостряется и принимает массовый характер во времена эпидемий.

    К четвертой группе навязчивых страхов относится  танатофобия - страх смерти.

    К пятой группе - различные сексуальные страхи, например, коитофобия – страх перед половым актом. Этот страх тесно связан с явлением вагинизма (непроизвольного судорожного сокращения мышц влагалища и таза) и встречается как у девственниц, так и у женщин, живущих половой жизнью.

    К шестой группе относятся страхи нанести вред себе или близким.

    К седьмой - «контрастные» фобии (например, страх громко произнести нецензурные слова в обществе у благовоспитанного человека или страх "совершить что-то непристойное, грязное" у священника во время богослужения).

    И, наконец, восьмая группа страхов - это фобофобии или, другими словами, страхи бояться чего-либо.

    Из относительно «свежих» страхов выделяется аэрофобия, возникшая вместе с развитием гражданской авиации. Аэрофобия может быть как отдельной фобией, так и свидетельством других фобий, например, клаустрофобии (боязни закрытых пространств) или акрофобии (боязни высоты), или танатофобии (боязнь смерти, а в данном случае боязнь погибнуть в авиакатастрофе).

Со списком фобий можно ознакомиться здесь…

 

    Психокоррекция любой фобии начинается с  выяснения, когда фобия проявилась первый раз, что послужило толчком ее появления, как развивалась, при каких условиях и как проявляется на момент обращения за консультацией. Также важно выяснить вторичную выгоду фобии.

    Психокоррекция фобии может занять от 1 до 5-ти и более сеансов.

Для борьбы с фобиями, может быть полезна саморегуляция, основанная на самогипнозе.

    

    Условия проведения сеансов здесь...    

    Записаться на очный прием можно здесь…

    Консультации психолога он-лайн здесь...