Стрессовые и эмоционально напряженные ситуации 

    Ситуации, в которых человек чувствует себя некомфортно, а иногда и страдает, не только душевно, но и физически (например, приступ «медвежьей болезни» перед экзаменом). Это могут быть конфликты в семье или на работе. Затянувшиеся горестные переживания. Продолжительные депрессии. В принципе любые ситуации, приводящие к длительному эмоциональному или соматическому дискомфорту.

    Что можно сделать в подобных ситуациях? Зависит от конкретного запроса. В общем же внушается забвение пережитого (если возможно), спокойное отношение к ситуации в прошлом и будущем (если ситуация повторяется), уверенность в себе и своих силах по преодолению данной ситуации, формирование активной жизненной позиции, для выхода из депрессивного состояния.

    В зависимости от тяжести стрессового состояния, психокоррекция может занять от одного сеанса и более.

Для преодоления подобных ситуаций в дальнейшем, полезно приобрести навыки саморегуляции посредством самогипноза.

    Условия проведения сеансов здесь...    

    Записаться на очный прием можно здесь…

    Консультации психолога он-лайн здесь...