Не компьютер может довести человека, а интернет.

Замечательный русский психолог Алексей Леонтьев сказал в 1965 году:

«Избыток информации ведет к оскудению души».

Эти слова должны быть написаны на каждом сайте

Сергей Капица

Мы живем в интересный период – время маркетинговых технологий. Век, когда то, без чего мы вполне могли обходиться еще вчера, сегодня становится, безусловно, необходимым не только для удовлетворения личных потребностей, но и для развития общества в целом.

Такой путь прошел и Интернет, быстро утратив свое узкоспециализированное направление и превратившись во всемирную сеть обмена информацией.

На сегодня Интернет это всемирная паутина, объединяющая более 1.5 миллиардов человек  - именно столько людей постоянно используют Интернет.

Однако, как и в любом масштабном деле, и здесь не обошлось без крайностей. И вот уже в 1994г. психиатр Кимберли Янг проводит исследование  нового вида расстройства – Интернет-зависимости.

Особенности Интернет-зависимости  выявились с возрастанием популярности сети Интернет. Некоторые люди  настолько увлеклись виртуальным пространством, что начали предпочитать Интернет реальности, проводя за компьютером  до 18 часов в сутки. Резкий отказ от Интернета вызывает у зависимых людей тревогу и эмоциональное возбуждение. Действие такого расстройства схоже с чрезмерным увлечением азартными и компьютерными играми.

- Ну и что мне в этой информации?! – справедливо спросите вы, читатель газеты. А то, что вокруг вас есть родные и близкие.  Ваши дети, и даже ваши родители-пенсионеры вполне могут быть в «группе риска». Не секрет, что компьютер, подключенный к Интернет есть практически в любом доме, а значит возможность «подсесть на Интернет» есть у каждого. Как же обезопасить ваших близких и определить, являются ли они зависимыми от Интернет или это вполне невинное увлечение?

Что касается детей, то поддержание в их жизни разумного равновесия между развлечениями и другими занятиями всегда было испытанием для родителей; Интернет сделал это еще более трудной задачей. Однако, как мы помним, задача имеет решение. Спросите себя, оказывает ли влияние время, проведенное в сети,  на школьные успехи ребенка, на его здоровье, отношения в семье и с друзьями? Выясните, сколько времени ребенок проводит в Интернете и чем именно он там занимается. Держите компьютер в общей комнате вашей квартиры, а не в спальне ребенка. Пусть ребенок почаще играет с другими детьми на свежем воздухе. Если ребенок застенчив и испытывает затруднения при общении с ровесниками, то почему бы не рассмотреть возможность специального тренинга?

Не запрещайте Интернет! Для большинства детей он является важнейшей частью их общественной жизни. Вместо этого установите простые и понятные для ребенка правила использования Интернет. В них можно включить следующие ограничения: количество времени, проводимого в сети; запрет на Сеть до выполнения домашней работы, ограничение на посещение сайтов «для взрослых». Интернет - мощный инструмент современного общества и для ребенка важно научиться правильно пользоваться этими возможностями.

Что же касается людей пожилого возраста, то здесь все гораздо сложнее и проще одновременно.  Для пенсионного возраста характерно сужение круга общения, занятий, отсутствие общественной жизни. Крайне редко появляются новые интересы, друзья, зато свободного времени в достатке. Отсюда активность пенсионеров в политической жизни страны, тяга к различным сектам и собраниям «о смысле жизни». Интернет значительно расширяет возможности пожилых в поиске новых знакомых, в обмене информацией. Более того, поскольку Интернет очень энергонасыщен, ибо в Сети каждую секунду происходит что то новое и интересное, то для пожилых он создает иллюзию  полной, эмоционально насыщенной жизни.  От этой иллюзии конечно можно избавиться, вот только надо ли?  Серьезного разрушающего эффекта для личности эта иллюзия не имеет, а при адекватном использовании Сеть предоставляет уникальные возможности в плане общения. Причем иногда интернет-общение перерастает во вполне осязаемое общение «в реале». Так недавно мне рассказали вполне реальную историю про русскую бабушку семидесяти лет, которая по Сети познакомилась с французским дедушкой и таки уехала с ним отдыхать на Мальдивы. Её дочь в шоке, бабушка довольна, планирует следующую поездку.

Однако, наиболее разрушительна Интернет-зависимость для супружеских отношений, так как у зависимого человека появляются новые он-лайн знакомые. Существует проблема «компьютерных вдов» - это жены людей, увлеченных компьютером. Бывает, что семья распадается на две части – муж с компьютером «проживают» в одной комнате, жена с ребенком – в другой.

Нередко встречается и киберсексуальная зависимость – непреодолимое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом. И даже совершение криминальных действий типа просмотра и скачивания непристойных или вовсе запрещенных картинок (детская порнография), которые широко распространены на многих сайтах. Такое поведение очень часто начинается как любопытство и заканчивается как влечение.

Конечно, подобные влечения не развиваются на пустом месте. Они, в первую очередь, симптомы проблем отношений в семье.  Недостаток общения, сексуальная неудовлетворенность, разногласия в подходах к воспитанию детей, отсутствие поддержки в семье, финансовые проблемы – все это может служить поводом для Интернет-зависимости.

И все же, феномен зависимости от Интернета, может и должен быть понять не только как исключительно патологическое пристрастие. Ведь многим из нас случается употреблять алкоголь, табачные изделия, играть в азартные игры. Но это становится проблемой тогда, когда занимает центральное место в жизни. Когда человек перестает заботиться о себе и окружающих, не строит планов, не интересуется будущим, откладывает решение проблем на потом – вот верный признак серьезной зависимости от Интернет.